Was man braucht: kein Zubehör Kostenpunkt: keine Kosten Zeitaufwand: mehrere Monate Schwierigkeit: mittel – schwer 1 Zuerst ist es wichtig seine Körperfettanteile messen zu lassen. Dies kann man bei einem Arzt machen lassen oder auch mit speziellen Fitnessgeräten. Der Körperfettanteil sollte in etwa nur 5% – 10% betragen. Das ist ideal für den Bauchmuskelaufbau. 2 […]
Was man braucht: Milch, Karotten, Essig, Buttermilch Kostenpunkt: weniger als 1 Euro Zeitaufwand: 10 Minuten Schwierigkeit: einfach 1 Vermeiden Sie bei Sonneneinstrahlung vor allen Dingen Parfüms, jedoch auch Zitrusfrüchte, die die Allergie herrufen oder zumindest verstärken können. 2 Als erste Maßnahme trinken Sie ein oder zwei Gläser Milch, denn das enthaltene Kalzium wirkt gegen die […]
Schwierigkeit: leicht bis mittel Anmerkungen: Zu den hartnäckigsten Schädlingen in deutschen Gärten zählt der so genannte Dickmaulrüssler. Dabei ernähren sich die Käfer, die vor allem in der Nacht aktiv sind, von Zierpflanzen, während ihre Larven die Wurzeln schädigen. Wie Sie den Dickmaulrüssler nun erfolgreiche bekämpfen, können Sie in der folgenden Anleitung nachlesen. 1 Vor allem […]
1 Die Braunfäule tritt vor allem an Tomaten und Kartoffeln auf, gehört zu den Pilzkrankheiten und äußert sich durch braune beziehungsweise graugrüne Flecken an Früchten, Blättern und Stengeln. 2 Besonders im Juli und vor allem bei nasskaltem Klima ist erhöhtes Auftreten zu erkennen. Vorbeugen können Sie, indem Sie die Pflanzen vor Regen schützen und beim […]
Was man braucht: Kirschsteinsack oder Heublumensäckchen, Heilerde oder Quark, Sesamöl oder Johannis-Krautöl, Arnikatinktur, Tennisball Kostenpunkt: Öle ab 2,50 Euro, Arnikatinktur 3 Euro Zeitaufwand: 10 Minuten täglich, Wärmebehandlung 30 Minuten Schwierigkeit: mittel 1 2/3 aller Deutschen leiden an Rückenschmerzen, die ihnen das Leben und die Nächte zur Qual werden lassen. Meist wird Wärme als hilfreich empfunden. […]
Schwierigkeit: leicht bis mittel Anmerkungen: Feigwarzen auf der Haut sind nicht nur aus kosmetischen Gründen störend, sondern können auch Schmerzen verursachen. Doch wie können die Feigwarzen erfolgreich entfernt werden? Die folgende Anleitung gibt Ihnen hilfreiche Tipps und Tricks, wie Sie die Feigwarze vereisen und dauerhaft entfernen können. 1 Eine der einfachsten und zugleich wirksamsten Methoden, […]
1 Fast ein Drittel der Menschen, die ein Flugzeug betreten, leiden unter schwerer Flugangst. Der Betroffene erleidet Krämpfe, Kopfschmerzen und Panik-Attacken. Doch wie kann man die Angst erfolgreich bekämpfen? 2 Die Fluggesellschaft „Lufthansa“ bietet den Betroffenen ein kostenpflichtiges Seminar zur Bekämpfung der Flugangst an. Die Erfolgsquote ist sehr hoch und das Seminar dauert zwei Tage. […]
Was man braucht: Sesamöl, Knoblauch, Johannis-Krautöl, Teebaumöl, Mulltuch Kostenpunkt: Öle ab 2,50 Euro Zeitaufwand: 10 bis 30 Minuten Schwierigkeit: mittel 1 Eine Ohrenentzündung hat man sich durch feuchte Gehörgänge schnell eingefangen. Lindern Sie Schmerzen und Entzündung mit bewährten Hausmitteln. 2 Erwärmen Sie etwas Sesamöl zusammen mit ein oder zwei Knoblauchzehen. Träufeln Sie mehrmals täglich ein […]
Was man braucht: Alkohol, leere Flasche, faulige Kartoffel oder fauliges Obst Zeitaufwand: mehrere Stunden Schwierigkeit: einfach 1 Kellerasseln sind eigentlich keine Schädlinge, denn sie vernichten organische Reste; trotzdem werden uns die kleinen Krebstierchen manchmal lästig. Greifen Sie daher zu den alten Hausmitteln. 2 Kellerasseln lieben Feuchtigkeit (keine Nässe) und essbare Reste, wie Holz, Erde, Gras, […]
1 Die Feldmaus ist ein Nagetier mit einer Größe von circa 10 Zentimeter. Sie bewohnt mit Vorliebe die alten Gänge der Wühlmaus und nistet sich dort ein. Die Feldmaus ernährt sich hauptsächlich von Klee, Blättern und Körnern. 2 Die Mäuse vermehren sich sehr schnell. Ein Weibchen bekommt sieben Mal jährlich zwischen drei und zwölf Junge. […]