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Gesundheits-Tipps

Wie bekomme ich lange Haare?

Anmerkungen: Das A und O f├╝r lange und sch├Ân gepflegte Haare ist eine gute und regelm├Ąssige Pflege.
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Wie schon erw├Ąhnte ist die Pflege der Haare besonders wichtig, da gut gepflegte Haare bis zu 2cm im Monat wachsen k├Ânnen.
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Beginnen Sie mit einem Shampoo und einem Conditioner, der genau auf die Bed├╝rfnisse Ihres Haares abgestimmt ist.
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Verwenden Sie regelm├Ą├čig Haarkuren, entweder aus der Drogerie oder selbst gemacht.
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Einmal w├Âchentlich sollte man die Haare mit dieser Extraportion Pflege verw├Âhnen.
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Gut ist auch die Kur unter einem Handtuch l├Ąnger einwirken zu lassen. Die W├Ąrme intensiviert die Pflegewirkung.
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Investieren Sie in eine gute B├╝rste, zum Beispiel aus Wildschweinborsten, zu finden in Fris├Ârfachgesch├Ąften.
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Ebenfalls lohnenswert sind Haargummis ohne Metallschlie├če, da sie die Schuppenschicht des Haares aufrauen k├Ânnen.
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Wichtig sind au├čerdem regelm├Ą├čige Fris├Ârbesuche. Das Haar w├Ąchst durch das Schneiden der Spitzen zwar nicht, wie lange behauptet wurde, schneller, aber es sieht wesentlich ges├╝nder und gepflegter aus.
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Wer sein Haarwachstum zus├Ątzlich noch etwas pushen m├Âchte kann zu Nahrungserg├Ąnzungsmitteln aus der Drogerie oder der Apotheke greifen. Gut sind Inhaltsstoffe wie Biotin, Kieselerde, Zink oder Bierhefe.