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Rezept-Ideen

Wie kann ich kochen ohne Kohlenhydrate zu verwenden?

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Bevor man Kohlenhydratsfrei kochen m├Âchte, muss man zuerst wissen, was Kohlenhydrate sind.
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So z├Ąhlen alle Getreidesorten, wie Weizen, Reis, Mais und daraus hergestellte Lebensmittel, wie Brot, Kekse, Nudeln und Mehl zu den Kohlenhydraten.
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Au├čerdem z├Ąhlen weitere Lebensmitteln, von denen man es nicht erwartet ebenfalls zu den Kohlenhydraten.
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Die Rede ist von Kartoffeln, s├╝├čen Fr├╝chten, wie ├äpfel, Bananen und Trockenfr├╝chten, Honig, Zucker und Bier.
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Erst wenn man wei├č, was Kohlenhydrate sind, so kann man sich auf ein Kochen ohne diese einlassen.
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Tolle Rezepte stehen Ihnen unter folgendem Link zur Verf├╝gung http://www.kochmeister.com/s/ohne+K…