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Gesundheits-Tipps

Wie kann ich Fu├čgeruch bek├Ąmpfen?

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Fu├čgeruch ist den Betroffenen meist sehr unangenehm. Besonders wenn man bei Freunden oder Bekannten aufgefordert wird die Schuhe auszuziehen, werden Besuche zum reinsten Horror.
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Durch Bakterien und Pilze, die im Schuh den Schwei├č zersetzen, entsteht der Gestank. Doch bereits mit wenigen Hilfsmitteln kann man den l├Ąstigen Fu├čgeruch in den Griff bekommen.
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Eine ordentliche Fu├čhygiene wirkt dem Schwei├čfu├č besonders entgegen. T├Ągliches Waschen und das Anziehen frischer Str├╝mpfe geh├Âren nat├╝rlich dazu. Baumwollstr├╝mpfe halten die F├╝├če trocken.
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Sehr wichtig ist das richtige Schuhwerk. Sportschuhe oder Sneakers sind nicht luftdurchl├Ąssig genug. Besser ist es, Lederschuhe oder anderes atmungsaktives Schuhwerk anzuziehen.
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Ein Pilz kann auch die Ursache von schlimmen Fu├čgeruch sein. Ist die Haut zwischen den Zehen rissig und schuppig, sollte man in der Apotheke Salbe gegen Fu├čpilz kaufen und direkt auftragen.
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Zus├Ątzlich gibt es in der Apotheke auch Deodorants und Puder f├╝r die F├╝├če. Es l├Ąsst den Fu├č nicht schwitzen und verhindert so die Entstehung des Geruchs.
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Zuhause und im Sommer sollte man seinen F├╝├čen soviel frische Luft wie m├Âglich g├Ânnen. Auch barfu├č durch Haus und Garten zu laufen, f├Ârdert die Durchblutung des ganzen K├Ârpers und h├Ąlt die F├╝├če gesund.