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Die klassische Methode des Dampfgarens ist einen Kochtopf mit entsprechenden Einsatz zu verwenden.
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Dabei befüllen Sie den Einsatz mit dem entsprechendem Kochgut (Gemüse) und geben in den Topf eine entsprechende Wassermenge ein, die von Topf zu Topf unterschiedlich ist.
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Das Gemüse sollte dabei nicht im Wasser liegen.
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Nachdem sich das Wasser auf 100 Grad erhitzt hat, umschließt der Dampf das zu garende Gemüse.
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Die durch die Hitze gebildeten Moleküle dringen bis tief in das Innere des Gemüses und garen dieses komplett durch.
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Die moderne Methode des Dampfgarens wird mittels eines Schnellkochtopfes durchgeführt.
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Auch bei dieser Methode kommt ein separater Einsatz zum Einsatz.
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Ein Schnellkochtopf wirkt wie ein Backofen, indem das Gemüse gegart wird.