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Gesundheits-Tipps

Was kann ich gegen eine verstopfte Nase tun?

Was man braucht: Meerrettich, Majoransalbe, Zwiebel, Honig, Tuch, Reibe
Kostenpunkt: Nur wenige Euro
Zeitaufwand: wenige Minuten
Schwierigkeit: leicht
Anmerkungen: Die aufgef├╝hrten Methoden sind einfache Haushaltstipps, jedoch sehr wirksam, ggf. kann man die nat├╝rlichen Methoden noch durch Medikamente erg├Ąnzen. Die meisten Tipps sind vor dem Einschlafen anzuwenden.
1
Eine M├Âglichkeit, die Verstopfung in der Nase zu l├Âsen, ist die Hilfe von Meerrettich.
2
Der Meerretich wird ganz einfach auf einer Reibe feingerieben.
3
Darauffolgend gibt man die Paste auf ein Tuch und legt dieses im Anschluss in den Nacken.
4
Ebenfalls vor dem Schlafengehen kann man eine Majoransalbe auf die Brust auftragen. Die Majoransalbe l├Âst ├╝ber Nacht die Beschwerden und sorgt f├╝r eine freie Nase.
5
Am besten deckt man die Salbe mit einem Tuch zu, da ansonsten der Schlafanzug vollgeschmiert wird.
6
Hilfreich kann es auch sein eine aufgeschnittene Zwiebel neben dem Bett anzubringen. Dazu einfach die Zwiebel aufschneiden und auf einen Teller legen.
7
Vor dem Schlaf oder auch einfach zwischendurch Honig in die Nasenw├Ąnde schmieren. Auch der Honig kann zum L├Âsen des Schnupfens beitragen.