Kategorie: Gesundheits-Tipps

1 Möcht man seine Spielsucht bekämpfen, ist es wie bei allen Süchten. Man muss sich die Spielsucht erst selber eingestehen und den festen Willen haben, mit dem Spielen entgültig aufzuhören. 2 Hat man diese Hürde überwunden, ist der erste große Schritt getan und einer weiteren Therapie steht nichts mehr im Wege. 3 Die Grundlage, um […]

Schwierigkeit: leicht bis mittel Anmerkungen: Vor allem wenn Sie lange und oft am Schreibtisch sitzen oder viele Stunden vor dem Computer verbringen, können sich Nacken- oder auch Schulterschmerzen einschleichen. Dabei sind die Schmerzen besonders unangenehm und schränken Sie im Alltag ein. Was Sie bei Schulterschmerzen nun unternehmen können und worauf Sie achten sollten, können Sie […]

Was man braucht: Brennesselwurzeln, Essig, Zwiebel, Honig, Bier, Zitrone, Essig Anmerkungen: Unter Haarausfall haben viele Menschen zu leiden. Haarausfall wird durch eine vererbte Überempfindlichkeit der Haarwurzeln gegen männliche Hormone ausgelöst. 1 Ein gutes Hausmittel gegen Haarausfall sind Brennesselwurzeln. Als erstes gibt man etwa 200 g Brennesselwurzeln in einen Liter Wasser, das mit einem halben Liter […]

1 Hat man einen starken Befall von Obstfliegen, empfiehlt es sich die Räume den Tag lang gut zu lüften. Obstfliegen mögen es schön warm und meiden Wind und Kälte. 2 Um die Obstfliegen dann los zu werden, nimmt man am besten den Staubsauger. Man saugt alle Fliegen an der betroffenen Stelle weg und entfernt die […]

Was man braucht: Salz, Wasser, Tuch, Zitronensaft, essigsaure Tonerde, Propolis, Kamille (ersatzweise Salbei, Thymian, Pfefferminz oder Melisse) Kostenpunkt: Propolis etwa 3 bis 5 Euro, Tees ab 1,50 Euro Zeitaufwand: 10 bis 30 Minuten Schwierigkeit: mittel 1 Mandelentzündungen rufen starke Schluckbeschwerden und Schmerzen hervor; sie treten häufig bei Kindern auf. Es muss jedoch nicht immer sofort […]

Husten kann viele verschiedene Ursachen haben. Fast alle Erkrankungen der Lunge und des Atemtraktes können mit der Entstehung von Husten einhergehen. Im Herbst und im Winter stehen als Verursacher meist virale und bakterielle Infekte im Vordergrund. Besonders bei Kindern kann der Husten aber auch psychische Ursachen haben. Im Folgenden soll erläutert werden, wann an einen […]

Was man braucht: Internet, Sozialversicherungsnummer, wenn schon vorhanden Schwierigkeit: einfach Anmerkungen: Wenn Sie sich nicht versichern, haben Sie zum einen keinen Anspruch auf Leistungen und zum Anderen werden Sie automatisch in einer Krankenversicherung Pflichtversichert. Dies bedeutet, dass für Sie monatliche Beiträge festgesetzt werden und Sie diese bezahlen müssen! 1 Um sich bei einer Krankenkasse anzumelden, […]

Schwierigkeit: mittel bis anspruchsvoll Anmerkungen: Die Schwebealgen vermehren sich sowohl in Aquarien als auch Gartenteichen. Dabei können sie sich sehr rasch vermehren, sodass Sie nur noch mit einer Entfernung von zwei Zentimetern in den Teich schauen können. Wie Sie Ihren Teich im Garten von der Algenplage befreien, zeigt Ihnen die folgende Anleitung 1 In erster […]

Anmerkungen: Am Beginn von Halsschmerzen, Halskratzen, helfen oft auch Haus – und Naturmittel sehr gut. 1 Sollten Halsschmerzen länger als 1 Woche andauern, oder stärker werden, sich ein massives Krankheitsgefühl ausbreiten bitte einen Arzt konsultieren! 2 en Hals warm halten mittels einem Schal aus Naturmateriaam besten Wolle ist als erste Hilfe Massnahme sehr gut geeignet. […]

1 Verlustängste hegen die meisten Menschen gegenüber dem Partner oder der Partnerin. Diese Angst führt nicht selten zu einem Klammerverhalten, welches den Verlust aber nur unterstützt. 2 Zunächst ist es wichtig, wieder etwas für sich selbst zu tun. Alles was gerne gemacht wurde, bevor die Verlustängste einsetzten, sollte wieder aufgenommen werden. 3 Viele werden feststellen, […]